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现在戒手淫还来得及吗我16了？

现在戒手淫还来得及吗我16了，大概3、4年前开始手淫。手淫后有时跑步腰酸，如果戒掉能变好吗？以后身体多久才能恢复？肾能恢复吗？怎么彻底戒除？曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）

强*** | 2016-10-06 14:26:52

全部答案（共2个回答）

只要尽早戒掉还是可以的，现在的问题话你可以考虑使用中成药物或者去看看中医按照方子调理一下。手淫这个习惯肯定是越早戒掉越好    这段时间吃些补肾的食物辅助调理，有房事的话节制一下，多锻炼身体才是正道

宋*** | 2016-10-06 14:26:52 64 29 评论

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你好！根据你的描述可能是有手淫的习惯，是人的生理需要。    建议多活动锻炼身体，专注的做事情分散注意力，少看或者不看情色电影，树立正确的性爱观。

赵*** | 2016-10-06 14:26:52 61 29 评论

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