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老年人夜间小腿抽筋了怎么办
抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如
老年人晚上出现抽筋的情况大部分是因为缺钙而导致的,但是如果说,晚上睡觉的时候下肢的保暖度不够,也会出现抽筋。 如果要去医院进行检查和治疗,最好先给老人测量一个微量元素,特别是钙元素的检查。平时可以给老人补充一些高钙片,多炖一些骨头汤喝。