不知道为什么会发眼暗？

病情分析：
大部分人都有这样的情况。尤其是女性。男性以气为常，女性以血为常。女性循环血量相对较少，普遍都有轻微贫血。尤其是在经期普遍存在蹲下站起就会头晕。当蹲下时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢缺血。当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的...

病情分析：
大部分人都有这样的情况。尤其是女性。男性以气为常，女性以血为常。女性循环血量相对较少，普遍都有轻微贫血。尤其是在经期普遍存在蹲下站起就会头晕。当蹲下时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢缺血。当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，等身体适应过来后，这种现象又很快会消失。也有病理性的比如低血压（体位性低血压）、低血糖、颈椎病、脑供血不足、贫血、血粘度高等。
指导意见：
如果严重的话，建议先检查血压、血糖、血脂、颈椎、脑血流、血象等相应检查，排除病理情况。如果不严重的话平时注意营养即可多吃富含蛋白质和铁的食物，比如芹菜炒猪肝、八宝粥、羊骨汤、阿胶芝麻核桃羹、枸杞红枣煲鸡蛋等。避免吃过咸的食物，适当饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。控制茶水和咖啡类饮品饮用。减少压力，调节情志，保持心情舒畅，在工作忙碌的时候多休息或做放松运动。注意休息，尤其在经期，合理安排作息时间，切忌熬夜。适当多运动，增强体质。尽量避免蹲的时间过长。起身的时候宜缓慢，切忌突然站起，早上起床的时候也是，最好睁开眼睛后在床上躺一分钟再慢慢起身，这样对心脑血管是很好的保护。

这样的现象很常见的是由于体位的改变后心跳和血压不能马上适应导致脑部供血不足引起的一般注意起立时慢一点即可平时保证营养加强锻炼如果不是过于严重是没必要用药治疗的