只能比他人较快的调节和控制自己的情绪，真正的心理问题还是需要做心理咨询。另外职业的心理咨询师必须有上一级的心理督导师，定期做职业督导和心理咨询。 本回答由提问者推荐
下个答案： 解铃还需系铃人，要想很好解决心里问题，必须得自己从引发你心里变动的根本原因着手，比方感觉父母对我不好，我心里特别难受一直受不了，那就找父母坐下来好好聊聊，说些心里话，相互多沟通，
下个答案： 不一定吧，要看心理咨询师自身的心理素质与专业素质如何，还要考虑的应该是遇到了怎么样的心理问题，已经这个问题的影响到底有多深。毕竟心理咨询师也还是一个平凡的人而已，虽然可以帮助他人疏导情绪，但是并不是说他们就不需要面对自己的心理问题。
