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孕妇什么时候喝酸奶好?大夫说我老婆缺钙。
缺钙的话,就要补钙啊,喝奶,喝纯奶含有的营养成分比较全面
一般初期过后就可以,吃些钙片补充下吧
只要不是空腹喝酸奶,任何时候都是可以喝酸奶的。其实,要补钙,不一定只有酸奶里边有钙,骨汤,虾皮等都是高钙食物,可以多吃,也可以服用钙剂。
饭后两小时是酸奶吸收最好的时候,所以该在饭后两小时后吃。孕妇缺钙最好是补充钙,这样对宝宝的成长是很关键的。