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我23岁了,吃卡歌嚼嚼乐可以高吗? 我23岁,身高是155,不知道骨骼闭合了没有,想长到160就好
对发育期的小孩有效,对成长期的青少年几乎无效。你可以去医院检查一下骨骺线,很简单的检查,如果没有完全闭合,抓紧时间,补充钙质,锻炼身体,做引体向上、打篮球、跳高、跳绳等等运动,保证充足的睡眠,就还有机会长高。