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嗓子跟鼻子连接的地方总是感觉不舒服怎么回事
多吃蔬菜可以提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜,黑芝麻、植物油、核桃、花生等。还有些食物可以活血化瘀能扩张血管,改善.
平时多喝点水,吃点蔬菜瓜果,像夏天的话可以多吃西瓜这类滋阴降火的水果,推荐个小配方,润桑效果不错,百合香蕉汁:百合15G,香蕉2枚,冰糖适量,加水炖,这个对日久不愈的燥热咳嗽,脾胃虚寒。如果觉得麻烦可以服用清喉利咽颗粒,这个效果还是不错的。