我有点胖又不爱运动饮食业吃的多现在去体检检查回来是得了轻度脂肪肝轻度脂肪肝的危害有危害吗？

病情分析：
你好。这是需要注意平量的饮食就可以的，不要吃高脂肪的食物为好的。
指导意见：
保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.

脂肪肝症状轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲
不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。
指导意见；脂肪肝的治疗要特别注意饮食的清淡健康，忌油腻最好戒酒，饮食要清淡健康
，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该...

脂肪肝症状轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲
不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。
指导意见；脂肪肝的治疗要特别注意饮食的清淡健康，忌油腻最好戒酒，饮食要清淡健康
，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。