拔罐法以罐为工具，利用燃烧消耗氧气，冷却后造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血或瘀血，以此来达到防治疾病的目的。拔罐法在古时候被称为角法，是因为古人以兽角做罐治病，故而得名。后来人们使用竹筒来做罐，因此，拔罐法也称吸筒法。
一般来说，中老年人可用的拔罐方法主要有以下几种： 1。 火罐法 利用燃烧使罐内形成负压，将罐具吸着于皮肤上。根据操作又分为投火法、闪火法、贴棉法、架火法、滴酒法等。 投火法：用蘸有95%的酒精棉球或纸片（注意，不可蘸得太多，以免火随酒精滴落，烧伤皮肤），点燃后投入罐内，趁火旺的时候，迅速扣在应拔的区域。
扣时要侧面横扣，否则易造成燃烧的棉球或纸片烧伤皮肤。 闪火法：用夹子夹住乙醇棉球，点燃后，在罐内绕1〜3圈后抽出，将罐扣在需要拔的部位上。在闪烧时不可烧燎罐口，以免烫伤皮肤。 贴棉法：将蘸有少量酒精的二厘米见方的棉片平贴在火罐内壁底部，点燃后迅速扣于需要拔罐的地方。
在用这种方法的时候，也要注意不要蘸太多的酒精，以免燃烧的酒精滴落在皮肤上，造成烧伤。 架火法：用一个不易燃烧及传热的块状物（如青霉素瓶盖），上置一小块酒精棉球，放在要拔罐的位置，点燃后，迅速把罐子扣上。需要注意的是选择的不燃烧的块状物一定得小于罐口的直径。
滴酒法：在火罐内滴入95%的酒精1〜3滴，把罐翻倒，使酒精能均匀分布于罐壁，然后点火，迅速将罐扣在应拔的皮肤上。这种方法使用时要注意滴入的酒精要适量，如果太少不易燃烧，如果太多又容易滴落到皮肤上，引起烧伤。 上述方法中，以闪火法和架火法最为安全，因此用得也较多。
但闪火法要求动作熟练，否则火罐不易拔紧；架火法吸力虽大，但操作较为繁琐。各人可以根据自己所熟悉的方法运用。 2。 抽气罐法 这是现代发展起来的方法，由两部分组成。一为抽吸器，一为不同型号的带有活塞的塑料罐具。操作方法为：先将罐具放在要拔的区域，抽吸器插人罐顶部的调节活塞，以手指反复拉动的方式，将罐内气体排出，至所需的负压后，取下抽吸器。
取罐时，只要将罐顶的塑料芯向上一拔即可。这种方法的好处在于不用火，比较安全，而且需要多大压力可以自己控制。 3。 煮罐法 这种方法用到的一般是竹罐，将竹罐倒置在沸水或药液中，煮沸1〜2分钟，然后用镊子夹住罐底，提出水面，甩去水液，趁热按在皮肤上。
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