家庭居室小气候的好坏，直接影响到人体的健康。在炎热的夏天，如果家庭居室闷热，对中老年人的健康大大不利。那么，如何在夏日让居室保持凉爽宜人，需要注意以下几点： (1 )保持房内物品干净、整齐摆放，使室内有通畅的空间，也可给人凉爽舒适的感觉，室内东西摆放凌乱的话，则容易让人产生闷热烦躁之感。
(2) 在早晚较凉快时开启门窗通风，在白天尤其中午保持门窗紧闭，并拉上窗帘，阻挡阳光，防止热气袭入。因为在炎炎夏日，打开门窗，阳光和热辐射会伴随热空气进入房间，提高室内温度，让人感觉闷热。 (3) 用湿拖布擦好地板后，开风扇蒸发水分，加速热量挥发；或在风扇前方、吊扇下方放一盆冷水，再开风扇，帮助水汽吸热挥发。
(4) 有庭院的住宅，还应注意庭院、阳台和屋顶绿化。院内种植一些花草树木，并让藤蔓类植物覆盖墙面、阳台，可有效地减少阳光辐射。有人测定，树木遮阳的墙面，温度可低8℃左右；有藤蔓植物覆盖的阳台要低5℃左右。 。
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