请问睡觉时也要垫枕头吗？

你好，交叉韧带重建术后第五周，不小心扭到脚，害怕又伤及交叉韧带，这是每一个受伤手术后正在康复过程中的患者最担心的。承受了那么多痛苦和折磨，结果一不小心，前面的努力都白费了，用你们年轻人的话说真是心在滴血啊，呵呵。不过我可以打包票你绝对没有伤到。理由有三：第一我相信你的手术一定很成功，重建的韧带比较粗大（一般在70-75mm）。第二你使用了护具，护具可以减少扭转应力，保护交叉韧带。第三你没有感觉疼痛...

你好，交叉韧带重建术后第五周，不小心扭到脚，害怕又伤及交叉韧带，这是每一个受伤手术后正在康复过程中的患者最担心的。承受了那么多痛苦和折磨，结果一不小心，前面的努力都白费了，用你们年轻人的话说真是心在滴血啊，呵呵。不过我可以打包票你绝对没有伤到。理由有三：第一我相信你的手术一定很成功，重建的韧带比较粗大（一般在70-75mm）。第二你使用了护具，护具可以减少扭转应力，保护交叉韧带。第三你没有感觉疼痛。第一次受伤你一定还记忆犹新，比如听到声音，感觉到腿突然松动，感觉到膝关节发胀发热，有的患者马上出现肿胀。这些都没有，所以你应该很庆幸。但是，没有再断是最低级的要求！韧带重建后，最大的问题不仅仅是关节角度的恢复，以及关节周围肌肉力量的恢复，更重要的是本体感觉的恢复。如果没有很好的康复，膝关节运动的时候由于缺少神经支配保护，很容易受伤。所以希望你在康复过程中重视这个方面。有关康复的问题可以多向你的手术医生、康复医师咨询和请教。如果需要，也可以联系我。