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大脑进入不了睡眠

[疑问]大脑严重缺少睡眠该怎办？ 

[疑问]大脑严重缺少睡眠该怎办？
[疑问]大脑严重缺少……
太*** | 2013-10-15 04:43:50

全部答案（共3个回答）

    2013-10-15 11:12:52 
  • 吃睡觉药啊
    孤*** | 2013-10-15 11:12:52 12 8 评论
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    • 2013-10-15 09:44:44 
  • 注意放松，合理饮食和适量运动，钙镁、维生素B族等营养素有助于维持神经系统的正常活动而有一个良好的睡眠
    普*** | 2013-10-15 09:44:44 24 5 评论
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    • 2013-10-15 09:13:03 
  • 补眠，另外核桃补脑。
    c*** | 2013-10-15 09:13:03 11 8 评论
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    追问: 我天天都在补核桃，没管用！

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