本人身高和其他同龄人矮很多只有135怎么办？

问题分析：你好，可能是比别人发育晚些
意见建议：均衡膳食，不要熬夜，不要偏食，多参加室外运动

病情分析：
影响身高的因素，来自父母的遗传因素，遗传因素对生长发育有很大的影响，但并不是不可改变的。
指导意见：
少食甜食。甜食过多会影响食欲，导致偏食厌食，另外还影响机体吸收和利用锰、锌、铬等微量元素及维生素B族成份，降低抗病能力，影响生长发育。充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前给孩子喝怀牛奶是很有好处的。坚持体...

病情分析：
影响身高的因素，来自父母的遗传因素，遗传因素对生长发育有很大的影响，但并不是不可改变的。
指导意见：
少食甜食。甜食过多会影响食欲，导致偏食厌食，另外还影响机体吸收和利用锰、锌、铬等微量元素及维生素B族成份，降低抗病能力，影响生长发育。充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前给孩子喝怀牛奶是很有好处的。坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

病情分析：
您这种情况目前根据您的描述可以先通过饮食调理和增加日常体育锻炼来促进身体长高。
指导意见：
建议您最好日常多吃些富含钙质和蛋白类的食物，同时多参加跳跃性的运动，如跳绳、跑步等，一定保证睡眠充足。