你好"医生!很高兴能认识你"并在你的指导下过的更健康!我一直以来都对我的身高很不满!我今年19岁可是,身高却只有159 这个年龄我还能长高吗?我有希望增高到170有可能吗?这个年龄吃增高药有用吗?你能给我提议吗?我需要你的帮助""
这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺线的闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是弹跳,游泳,跳绳、打篮球、跳高等等,平时可以多做此类运动项目,保证合理营养,保证充足的睡眠也是非常重要的条件。