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我男,20岁了才160还想长高,有什么方法
建议就是多睡觉,饮食均衡点,多吃蔬菜,多喝牛奶,多吃牛肉等。最重要的是多运动,游泳什么的对长高挺好的,然后就是生活起居要规律些,不要过早的接触烟酒,控制性冲动,除了这些想要长高的朋友还可以选择那个叫燠釶 的,是英国的。
病情分析: 对于这种情况,一般来说能长高的可能较小,但是并不是绝对的 指导意见: 你好,一般人多数是在十七岁到十九岁之间骨骺发生闭合,也就预示着不能长高了,对于你这个年龄,有可能骨骺已经闭合了,但是并不是所有的人都在这个年龄闭合的,祝你健康。