晚上睡觉就打呼噜都几年了要什么办法？

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。平时要注意饮食上少吃或不吃煎炸，辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。尽量是侧卧的方式睡觉，也是防止打呼噜的一个好办法。情况严重的话，随时有病发睡眠呼吸暂停的危险，需要通过微创术来治疗。专家建议您先到正规医院...

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。平时要注意饮食上少吃或不吃煎炸，辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。尽量是侧卧的方式睡觉，也是防止打呼噜的一个好办法。情况严重的话，随时有病发睡眠呼吸暂停的危险，需要通过微创术来治疗。专家建议您先到正规医院做一下详细的检查，根据你的具体病情来确定治疗方案。

指导意见：
打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,及不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.
医生询问：