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腿不抽筋还用补钙吗
腿抽筋不一定是缺钙,你可以多喝牛奶,如果还是抽筋,可以试着每天吃一片钙片,如果吃了几天不抽筋了,就停下来,不吃了
如果检查时不缺钙的话没有必要补,只要注意饮食就好了。缺钙的话就要补了,我当时就缺钙,冬天时小腿肚抽筋,超级痛苦,医生给开的凯思立钙片
那就每天吃一片吧。吃钙尔奇就行。腿抽筋说明缺钙挺严重的了。
其实,孩子不缺钙的话根本不需要补,平常风不大的时候多抱出去晒晒太阳就好了,适当吃饭,我俩孩子都没吃过。个子也都比同龄孩子高。