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跑步和掂脚尖可以长高？

跑步和掂脚尖可以长高吗

周*** | 2017-03-09 11:01:25

全部答案（共2个回答）

病情分析：跑步运动是可以刺激骨骼的生长，从而让他快一点发育，但是顶脚尖可能没什么用
意见建议：不止要运动，平时的营养也要加强，多补充一点蛋白质

刘*** | 2017-03-26 12:23:56 39 13 评论

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想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

老*** | 2017-03-09 23:59:14 52 10 评论

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