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晚上睡觉打呼噜怎么办?朋友说还很响,打雷一样。
看你有打呼噜的症状,这种情况下属于患了睡眠呼吸暂停综合征的,通常像有鼻炎,腺体肥大或是 有肥胖方面的原因有关,那像在症状较严重时,应该要去医院呼吸科来检查看看也好,通过医生的检查后看看具体的病情后在对症治疗就好的
打呼噜又称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。也要考虑和情志因素有关。 针对这种情况,建议平时调整枕头高度,避免压迫气管。可以侧身躺下。忌食辛辣刺激食物,饮食清淡。保持心情舒畅,避免压力过大。