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我从小到大一直是这样,现在24岁了,身体一直偏瘦,我想通过食补来改善一下,要吃哪些食物才好呢?
苔白滑是内有寒.可经常吃一些热量大的.祛寒的.可多吃羊肉.羊腰.可以是麻辣的.烧烤的.羊蝎子汤最好.平时可多吃姜等等.也可以褒老鸽汤加姜.越老的鸽子越好.不过,最好的是羊肉汤加萝卜汤