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亲戚从国外送我鱼油和钙片,吃好还是不吃呢?
注意这个年龄进行补钙是可以的,因为年龄增加会出现钙流失增多的表现。 你说的钙是可以的,但注意这个年龄补钙的同时建议口服药物如阿尔法骨化醇进行治疗,因为这个年龄肝肾功能下降,普通的VD在6体内不能完全转化为活性形式(就是阿尔法骨化醇),所以鱼油口服的意义不大。