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一天要喝几杯水
一天喝八杯水，不过我喝不了那么多就总是想上厕所，因为在上班又不能一直去，该怎么办好呢，我很想身体健康，而且也想让皮肤变得好一些。
呵呵，喝水要慢慢的，不要喝得太快，有身体吸收的时间，我想这样会好些，另外，如果我总坐在电脑边，可以建议你喝些绿茶，既抗辐射，又含丰富维C，对皮肤也是很有好处的。
雪***
2006-05-18 10:46:26
我建議你買一??大杯，這?泳筒挥米?碜呷ゴ蛩恕＜由弦膊皇墙心氵B續喝8杯，只是一天喝8杯，你可以早上起床喝一杯，睡覺前半???喝一杯，其余的6杯就很容易搞定啦。
2006-05-20 14:48:51
对啊，电脑一族可以多喝绿茶,喝苡仁米的粥,喝水时一定要慢,就是一小口一小口的喝,别咕咚咕咚的一下就喝完了，那样水是流不到身体各处的,直接就往下走了，呵呵.
b***
2006-05-18 13:16:47
可以用水果代替
6***
2006-05-18 11:45:03
