晚餐过饱害处多吗?
晚餐过饱害处多吗?
一般要看什么时间吃晚餐。 一般我们胃的消化时间是4个小时,也就是说,你6点吃晚饭,10点睡觉,就正正好。 如果你晚上吃的过多,胃的负担太大,那睡觉前就消化不了了。久而久之,消化系统就蕴乱了。 所以建议晚上吃的适量即可。
对胃不好。晚餐的量应该少于中餐。
吃太饱绝对不会有好处的。不要吃太多,会长肉,对胃也不好。
平时吃饭要7分饱,晚餐更是。
过饱后,食物消化不了,造成食物蓄留,容易胃下垂,还容易发胖。
晚餐建议7分饱。对身体有好处。
答:现在都提倡“少食”、“微饿”,饱食当然不好。特别是晚餐,吃得过饱,会给身体的内脏增加负担,不仅影响消化,睡眠的质量也差、梦多、早起无力等……。给你推荐一篇文章。...详情>>
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答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>