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关于增高方面的问题?咨询24岁了,还能长高吗?有没有效果好的增高产品?相关的建议
你好25岁之前还是有一定的增高潜力多运动特别是跳跃摸高运动也可以去健身房进行适当的脊柱牵拉运动平时加强营养每天喝两杯牛奶多食用蛋白质类食物加强体育锻炼多练习跳跃运动保持充足的睡眠不要熬夜戒烟酒