不知道什么样的水果是比较适合老年吃的啊？

虽然年纪大，但奶奶的身体一直还是很好的，可是最近天气特别热，奶奶就不是很能吃东西了，平时就是喜欢吃点水果，但夏天怕吃了水果会拉肚子啊，不知道什么样的水果是比较适合老年吃的啊。请问老年人吃什么水果有益于身体健康啊

x*** | 2017-08-13 22:30:58

全部答案（共1个回答）

你好老年人由于内脏器官衰老导致各生理功能减弱如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等也常伴有各种疾病发生因此一次不宜进食大量的水果可采用少食多餐的吃法　…常胃酸的不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果　…常大便干燥的可多吃些桃子、香蕉、桔子等因这些水果有缓下作用柿子含大量柿胶吃多了可加重便秘　…常腹泻的不要多吃上面提到的有缓下作用的水果可适当吃些苹果因为苹果有收敛和固涩的作用　　有心脏...

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张*** | 2017-08-13 22:30:58 68 18 评论

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