我今年19岁，脸部皮肤不是很好，脸颊处有白色的小白痘痘，特别小，几乎看不出来，但是可以摸到，有的时候还会长粉刺，怎么可以改善一下呢，希望专家可以给我介绍一系列的护肤品，我以前用过“美的”的，可是没什么效果，我想再重新购置一套护肤品，价格最好不要超过150，因为是学生，实在是没什么经济条件，还有，我有黑鼻头，而且我还不是很白，想变的白白嫩嫩的，要是能像宋慧乔那样的皮肤就好了，总之我现在的皮肤很让我头痛，希望专家们和各位姐姐们可以帮我细细的解答，改善我现在的肌肤问题~~~~~~~~~
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。
我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。 换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩，外带一点紧绷的感觉？更糟的是发现小腿上鱼鳞一样的纹路也利用这个大“好”机会悄悄跑出来了。
这些“危险”信号，其实是季节在提醒你，该好好为肌肤补水了 由于缺乏水分及油分的滋润，干燥、瘙痒是这个季节身体肌肤常犯的毛病，因此在冬季同样不可忽视对身体肌肤的呵护。此时，天气虽寒冷，但在洗澡时水温不易太高，以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳，即可改善肌肤干燥的状况。
定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油分的有效方法。平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物，从内到外的滋养每寸干涩的肌肤。 在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化 在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。
这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。 冬季护肤特别关注：去角质与抗过敏 当冬季的肌肤表面形成紧绷、灰暗的现象时，首要之务就是赶紧调理沉积在脸上的角质层，俗称去死皮。
太厚的角质层会让肌肤缺乏透明感，同时角质层若不能及时祛除而长期累积于皮肤表面，会造成保养品无法吸收、水分不足、黑色素排除受阻，从而引起黑斑。此时即使进行皮肤保养措施，肌肤也得不到任何滋润。最好的方法是选择颗粒没有棱角、触感柔和的去角质霜，将脸部打湿后再轻轻揉搓，并在洗净后补充大量的水分，如此脸部的紧绷暗沉将得到明显的改善。
两种排毒法自救暗沉肌肤 不安定的肌肤在冬季时对任何刺激都会十分敏感，不容易上妆正是此时肌肤状况不佳的证据。这时需要更加细心地完成好日常的清洁工作和基础保养，同时不要让肌肤再勉为其难地接受化妆品的侵害。要知道肌肤本是一种自动维持均衡的机构，若你在它状况不好时还加重它的负担，只会破坏其组织结构，因此最好先停止上浓妆的习惯，再施以保湿精华液补充大量水分之后，才考虑上较淡的妆。
分类肌肤护理小贴士 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润;最后秋季防晒不可掉以轻心。
你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”，却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的，而最亲近的MC就是保养的依据，掌握你的生理周期，肌肤就能天天动人……>>>MM0们周期美容的周记(图) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。
中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。
防晒霜同样也不可省略。 别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食 。
介绍你用韩国新生活化妆品试试：（一套是116元纯浓缩的适合17-25岁人群用） 荟馨 将大自然融入到化妆品中，还您清新、脱俗的美丽。 荟馨－芦荟产品是天然芦荟和植物性胶原蛋白有效结合的优质化妆品。它能赋予皮肤自然 保湿功能，也可调节皮肤生理机能令皮肤柔嫩光滑。
本品利用生物技术，将植物性提取物中所含有的保湿、收敛及美白成份最大 限度渗透到细胞膜，令皮肤更有效地吸收。 大自然为人类的生活做出了巨大的贡献，而本品含有的天然植物成份可有效 的减少因公害和紫外线等原因引起的皮肤问题。 馨润肤水（Ever Green Skin Freshener） 说明: 含有芦荟、甘草和植物性胶原蛋白等成份，有着保湿、镇静以及收缩毛孔的作用，是集收敛、柔软双重功效的化妆水，使皮肤恢复细腻、健康、有弹性。
使用方法: 洁面后，用化妆棉充分沾湿轻拍面部。特别是T型部位要充分涂抹 荟馨乳液（Ever Green Lotion） 说明: 提高皮肤水合作用，使干燥、粗糙的皮肤保持柔软、清透。使用舒适，可有效恢复皮肤保护膜，防止水分蒸发，在有害环境中积极保护皮肤。
使用方法: 涂抹润肤水后取适量在面部涂匀。 荟馨营养霜（Ever Green Forte Creme） 说明: 本品所含的芦荟成份可有效祛除有害氧，赋予肌肤弹性与活力。令肌肤水嫩柔和，质感滑爽。
本品含有活性因子，可在外部有害环境中积极保护皮肤，是高技能性营养霜。使用方法: 在基础妆最后阶段，取适量涂匀。恶干性皮肤，在入寝之前取充分量涂在面膜罩上，敷于干燥的部位做营养面膜10分钟左右，对皮肤改善有很大的帮助，每周一次为宜。 洗面奶（Ever Green Clear Foam Cleanser） 说明: 含有芦荟成份和马齿苋提取物的霜型水性洁面剂，柔和、无刺激，细细的泡沫在清爽肌肤的同时，可更有效地祛除彩妆残留物和皮肤代谢物。
使用方法: 取适量，揉出充分的泡沫，柔和地在面部打圈揉搓后，用清水冲净。洁面时应重点揉搓T型部位，而不是敏感的两颊。 。
这个年龄用点滋润的就行了,玉兰油滋润霜吧,一点都不油而且价格不高.
用李医生系列,性价比还不错
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。
在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。 四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。 五、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之，此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效。
如果你在北京的话，我们这里有免费的美容护肤课，教会你如何保护皮肤，很开心也很快乐，我是美容顾问，相信我一定可以帮助你！
小白点是脂肪粒拉！ 如果要皮肤好有没什么钱最好的办法是自己做面膜！！ 不过要坚持一段时间效果才会出来哦！
其实年轻的皮肤不用过多的给它增加负但，用比较大众一些的就可以了，不过还是了解一下自己的皮肤是什么性质的会更好些，可以有目的的选择。 比如，如果你皮肤比较油，或三角区油其他地方不油这样的皮肤比较适合乳液性质，水份比较大一些的会适合。 如果三角区不油的话，比较适合用霜、膏之类的产品，尤其是到了冬天，要注意保湿，一星期做个面膜，可以是保湿的也可以用美白的。 让自己变的越来越漂亮，是项坚巨的工作，需要你持之以恒。 好了让我们坚定信念，将美丽进行到底！
我想你所说的小白痘痘应该是油粒子,是因为你的皮肤没有完全吸收涂在脸上的护肤品,而导致沉殿在脸上的,我觉得一个产品很好,就是"自然美"不知道你有没有听说过,它可以帮你免费做一次细致的皮肤检测,根据你的皮肤性质进行护理.效果很好的.不过产品价格可能会贵了点.不过没关系,你可以去那里做一下免费检测,听美容师帮你分析一下皮肤,你自己就可以了解你是怎样的皮肤,再看美容师给你配的产品,如果超出你的经济范围,你可以拒绝或者叫美容师帮你减掉几项护肤产品.再或者干脆不买,到别的地方可以其它品牌的.因为这时你已经知道你自己的皮肤.可以根据自己选择适合的护肤产品啦.不知道你能不能接受我给你的建议呢?
不知你在那里,如果在南京,我可以给你说个好去处.我在那里100元就可以啦,去黑头收毛孔都有啦.那里产品也有都不贵的.
