腰部坠肉如何减!
我是那种原本很细腰的女生,可是因为转了一次呼啦圈,似乎腰部肌肉都被激活了!结果现在有很多坠肉!该怎么办呢!谢谢!
我的腰很细的 听你这么说我也不敢转呼啦圈了 怕肉被激活 呵呵
用呼啦圈辅助啊!很管的
运动就是这样,一旦停下来就会长肉,呼拉圈是个很好的东西,你应该坚持下去,会瘦下来的。
做仰卧起坐,每天早晚各做二两钟就好了。
答:每天走路30分钟左右,要收腹,挺胸,抬头,也就是那个很自信的走路样子 比如下班回去的路上,早两站下车,一来散步,二来可以静一静.理一下思绪还能享受一下自然详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>