快考试了,求晚上不困的方法
有几种:第一,喝咖啡,如果对你管用的话。第二,在晚上自己想睡的时候小睡十分钟但不要睡死,就可以缓解很大的劳累造成的困了。第三,暗示法和提示法,把学习当成自己喜欢的事情来干,就可以起到很大的精神作用。我是过来人,我一般用的都是这几种方法。但我建议是你用后两种,尤其是第三种,不紧可以起到作用而且还可以提高自己的学习兴趣。
我对咖啡已经产生抗体了,So喝咖啡对我是不管用。 我防困的方法是吃东西,特别是一些耐嚼、酥脆的食品,通过口腔的运动来提神。比如瓜子、口香糖、干脆面等,希望对你有用:)
答:喝咖啡啊,或者调整生物钟啊,习惯性的晚睡就好了啊,我就是这样的。详情>>
答:快考试,失恋了,忘记过去的事才能重复过来啊!!~~~~~详情>>
答:弟你就采我的答案吧. 学要认真的学.玩要认真的玩. 谢谢..详情>>