个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
半夜腿抽筋是什么原因?经常睡到半夜三更腿抽筋痛醒第二天起床腿好同是不是缺钙呢?
半夜腿抽筋通常是因为缺乏微量元素引起的,这种情况要注意及时补充微量元素。一般出现半夜腿抽筋的情况,通常可以服用钙之缘片来改善,钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛等各种缺钙的症状效果都是比较明显的。
病情分析: 这是缺钙的表现,平时注意多喝牛奶,还要注意补钙 指导意见: 时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。