情绪胎教就是指孕妇在妊娠过程中要保持良好的情绪，以此来影响和促进胎儿 身心的良好发展的胎教方法。 孕妇的心理情绪，不仅会影响到孕妇本人的食欲、睡眠和精力、体力等，而且 气还会通过神经、体液的变化，影响胎儿的血 液供给，心率、呼吸及胎动等多方面的变 化。
其中对胎儿心理影响最大的，莫过于孕 妇的郁闷心情和不良情绪了。孕妇悲伤、忧 愁、抑郁、大怒、过喜、骤惊等，都对胎儿 有着损伤性甚至毁灭性的打击。 在正常情况下，母腹中各种声音的旋 律与母亲的心律相吻合，母亲的精神状态良 好，心情舒畅，其心律正常，胎儿在子宫里 有一种安定、舒适的感觉；反之，孕妇精神 状态不佳、心情郁闷，其心律不正常，就会 给胎儿一种不安的感觉，从而影响胎儿的正常发育。
所以，要在准备受孕后就树立 起“宁静养胎即胎教”的观点，在妊娠期间要保持稳定的情绪，要心情舒畅、精神 愉快，切忌发生大悲大怒，甚至吵架、打斗等不雅行为。
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