男20身高160能不能再长高？

男20身高160能不能再长高

A*** | 2017-05-29 09:52:28

健康指导：你好，还是有可能的，平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，不要偏食.保证休息时间和质量，不要熬夜，心态要积极乐观不能因为不长而焦虑，多参加体育锻炼尤其跳跃性运动

杨*** | 2017-05-29 09:52:36 30 7 评论

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健康指导：您好，身高的高矮主要由遗传和后天因素引起，建议平常多吃乳类、高蛋白、瘦肉类、坚果类，最好每天都要坚持锻炼，不过20岁再长高的机率还是蛮小的，也并非没有可能，加油！

胡*** | 2017-05-29 09:52:28 28 7 评论

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