每天感觉精神不振

你好，你这种情况属于脾虚湿盛所致，脾主运化，脾虚则运化失司，湿浊内生，脾主四肢肌肉，脾虚湿盛，困阻经络则乏力懒言，周身疼痛，嗜睡。 
意见建议：建议用中药治疗，治疗原则为益气健脾袪湿，常用药物有人参，白术，当归，薏苡仁，砂仁等，同时饮食忌辛辣油腻，适当运动。

应该是缺乏锻炼 

你的描述有些与颈椎病似，去医院检查一下是否有相关问题

我的情况跟你很像啊，我体型偏瘦，每天总想睡觉 ?而且也是肩周啊腰啊很疼，以前身体很好的，现在瘦了身体开始出现问题，有朋友说，是我身体弱 ?然后需要更多睡眠补充体力，而且不做事没事，稍稍干点活 ? 身体就会疼，各种毛病就会出现，去年检查了一下，说是体寒啊 ?阳火虚 ? 阴火怎样的，吃了一周汤药 ?然后离得太远 ?就没做在吃，没什么好的感觉，可能需要长时间调养 ?但是我也没有那么多时间，上班狗嘛，应该...

我的情况跟你很像啊，我体型偏瘦，每天总想睡觉 ?而且也是肩周啊腰啊很疼，以前身体很好的，现在瘦了身体开始出现问题，有朋友说，是我身体弱 ?然后需要更多睡眠补充体力，而且不做事没事，稍稍干点活 ? 身体就会疼，各种毛病就会出现，去年检查了一下，说是体寒啊 ?阳火虚 ? 阴火怎样的，吃了一周汤药 ?然后离得太远 ?就没做在吃，没什么好的感觉，可能需要长时间调养 ?但是我也没有那么多时间，上班狗嘛，应该是体内脾胃一类的问题，但是这里面也会因人而异，我就是体寒，但是我吃东西没事啊，确实没怎么吸收，就是内部的毛病 ，所以建议你去那种老中医瞧瞧，确诊了，得慢慢调，而且吃东西也注意，虽然这么说，但是我还是管不住自己的嘴，总想吃些忌口的，哈哈，还是慢慢调养吧，加油！

应该是脾虚湿盛证，去找中医师开个处方，调理调理。

不是好现象，赶快去医院检查一下。

建立良好的生活习惯，开窗通风换气，有氧运动，作息时间规律，循序渐进的体育运动，劳逸结合。现在存在的症状需要清洁口腔和眼部，必要时可以用滴眼液；喉咙干痒在运动时减低强度，多用鼻子呼吸，减少张口呼吸，空气没有鼻腔的加温加湿会伤到喉咙，科学训练方式会拥有明显的效果。

参苓白术丸可服

不要盲目相信网络的诊断，如果真的不舒服，还是请你去医院看医生为好。毕竟这些大部分都是非特异性症状。