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运动时爱出汗,出汗后全身冰凉。手心脚心很快变热。想知道原因
不用担心,这是很正常的,出汗是因为运动产热机体调节体温而出汗,身上冷是因为水分的蒸发带走了皮肤的温度,手脚热是运动后外周毛细血管扩张使手脚更暖和 指导意见: 不用担心,经常的适度锻炼,有利于身心的健康,可以增强心肺功能