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我现在154,90年的,想到160,可能大不
很多人都关心自己的身高问题,都希望自己长的高点再高点,甚至不惜采取“各种手段”,相信各种“方子”,我们来分析一下与身高有关的一些因素,你就会少走些弯路,更不要上当受骗。 将来的身高,一般说来父母的遗传占绝大因数。简单的计算方法是,父母的平均身高,男孩加6厘米,女孩减6厘米,最终身高在此数据上下4厘米范围内波动。简单地说,将来的身高是可以预测的,不该瞎忙呼的就不要瞎忙呼了。 身高与后天的关系,主...
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很多人都关心自己的身高问题,都希望自己长的高点再高点,甚至不惜采取“各种手段”,相信各种“方子”,我们来分析一下与身高有关的一些因素,你就会少走些弯路,更不要上当受骗。 将来的身高,一般说来父母的遗传占绝大因数。简单的计算方法是,父母的平均身高,男孩加6厘米,女孩减6厘米,最终身高在此数据上下4厘米范围内波动。简单地说,将来的身高是可以预测的,不该瞎忙呼的就不要瞎忙呼了。 身高与后天的关系,主要体现在营养、运动、睡眠、生长年龄阶段上。后天环境对身高有一定影响,但注意不要无限扩大。 营养要特别注重蛋白质的补充,特别要注意不要偏食,营养一定要全面均衡,因为长高需要人体全面的营养。 运动能促进肌体的全方面的发展、发育。在生长发育期能刺激骨骼的生长,使人长高。但运动要有规律,要持之以恒。 人的生长长高与脑垂体分泌生长激素有很大关系。人在睡眠中生长激素分泌最为旺盛,所以充足的睡眠十分重要,特别是在孩子的生长旺盛期。不要因为学业压力大或贪玩而失去宝贵的睡眠。睡眠不仅要保证时间,还要保证质量。 笼统地说,在人体的骨骺线还没有完全钙化时,人体都会长高。骺线钙化的年龄,女孩一般16-18岁,男孩略迟2-3年(女孩发育更早,结束也就更早)。之后就停止生长,即使生长也不会出现突飞猛进的情况。 人体生长的高峰期有两个,一是婴儿的一岁期,另外是青春期,抓住这两个生长关键期,注意上面提及的问题,对身高长高有促进作用。所以对身高在不同的生长阶段有不同的速度要有所认识。 特别提醒,不要相信增高药物,增高器械,不要相信推销增高产品的广告和“专家”。想想看,如真有那么好的办法,世界上矮子不就少之又少了?谁还会有身高问题呢?有些人花费了很大的金钱代价,不是也失望而归吗? 如有疑问,可通过正规渠道咨询专家,或做相应检查以判断。 我想你应该还是个中学生。象你这样的年龄再长高的空间已经不大,是否有奇迹也不好怎么说。这要看你的发育是否已经结束。 另外从女生的发育角度来说,一般发育较男生早,所以发育也提早结束,自己也可以有个相应判断。对未来的身高一定要有个正确认识。
要看各人喜好么
90年的, 十五\六岁,正是长身体的时候 楼主不要急啦,再长个几CM没问题啦
90年的话你才16岁,不要着急,女生在16岁以后还是要长,只是长的会稍微慢一点,多喝牛奶,如果你真的还想在长高一点的话,那么就不要偷懒,多运动,平时多走路,会让你的腿形更好看。一般女生的身高在163--170就算标准了~!太高就不好看了!
168cm,58公斤,最完美
用女生的体重公斤数加上115就为女生标准的身高厘米数
注意营养吧。 你这个年龄段的正是生长发育的最快阶段,不要灰心,但要注意加强营养,不要挑食,这样营养成分丰富而且足够才会有助于生长,这个时期不要怕胖。而且也可以适当做一些运动,比如篮球、跳绳等。 跳绳很不错,全身各组织器官都会得到锻炼。
女的标准身高是168,男的是178
1.70
你要吃好!注意睡觉!有时间就多运动!
根据中国人口信息网的统计数据,中国女性平均身高为158.6,比你现在的身高略高一些。如果你现在年龄在18岁以下,还可能再长高一些,一般是参照你母亲的身高,如果你父亲在男性中的相对身高比你母亲在女性中的相对身高高一些,那么你可能要比你母亲高一些,反之就会低一些。不过,即使在同一个家庭,每个孩子的身高也不相同,甚至可以相差比较大,这叫个体差异,但泛泛说来是这样。
160到175之间都还好
165cm最好
多打蓝球,如果不喜欢的话,就打羽毛球,然后合理膳食,多喝牛奶.
你还有两到三年时间长类,不要怕哈.多和牛奶都睡觉,个子高高胸大大~0~
女性身高在1.6米以上是最佳的。 如果你是90年出生,现在1.54米,超过1.6米的高度的可能性非常大。如果你爱运动,效果会更好的。祝你如愿以偿!!