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养生堂维生素C和维生素E怎么搭配吃比较好？

养生堂维生素C和维生素E怎么搭配吃比较好？

张*** | 2017-09-04 21:36:35

全部答案（共1个回答）

维生素C属于水溶性维生素，每天吃得多，排除的也多，对于保健品长期可以服用。
而维生素E属于脂溶性的，吃得多排得少，容易储存，一般很少缺乏。建议不缺乏的情况下，没有必要补得太多。

西*** | 2017-09-04 21:36:35 112 63 评论

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