你只是对牛奶的气味不适应、反感，并不表示过敏指征。过敏要有过敏源，出现过敏会有过敏体征，全身的，或局部的。而且喝牛奶过敏未有记载（也就是未发现），何况你只是“闻到牛奶的气味”。
这里要说明的是，牛奶中含有较多乳糖成分，进入胃肠要经过乳糖酶分解。而东方人体内常见缺乏乳糖酶（有一部分，并非全部），属于乳糖不耐受。他们喝了新鲜牛奶后因为乳糖无法在胃肠分解吸收，会在肠被肠内细菌分解，引起肚胀腹泻。不知你是否有此情况？
如果你属乳糖不耐受情况，建议喝酸奶，因为酸奶中乳糖大部分已被被分解。也可以从少量牛奶喝起，缓慢增多，通过这种方式可以改变肌体对乳糖的耐受性，只要一次不多喝，一般没问题。如果你只是对牛奶的气味表示厌恶（这种人也见到过，甚至是西方人），试着捏着鼻子喝，也从少量开始，会逐渐适应的。或改喝其他乳品。
