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情绪不好时就想吃东西怎么办

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情绪不好时就想吃东西怎么办

什么零食体积较大,热量又少,解谗,吃了又不容易长胖

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  • 2005-12-08 17:19:04
    奶油小核桃!!!不过不要用牙咬,要用专业的工具。
    吃瓜子不行的,牙齿会吃出个豁儿,而且如果长期大量的吃会很容易把脂肪堆到小肚子上的。而且碰上像我这样的高手,看一晚上电视就一袋洽洽,要是把这些都轧成葵花子油,得1、2两呐!除了正常的吃饭要吃油,晚上再额外加“油”,不胖都难啊!
    经过我长期的经验积累,我认为小核桃是非常理想的,又耗时间、手又不闲着、嘴巴也很累。嗯,不错不错。在吃一些红薯干之类的,冬天好好噢!
    夏天就要变了啊

    b***

    2005-12-08 17:19:04

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