情绪不好时就想吃东西怎么办
什么零食体积较大,热量又少,解谗,吃了又不容易长胖
奶油小核桃!!!不过不要用牙咬,要用专业的工具。 吃瓜子不行的,牙齿会吃出个豁儿,而且如果长期大量的吃会很容易把脂肪堆到小肚子上的。而且碰上像我这样的高手,看一晚上电视就一袋洽洽,要是把这些都轧成葵花子油,得1、2两呐!除了正常的吃饭要吃油,晚上再额外加“油”,不胖都难啊! 经过我长期的经验积累,我认为小核桃是非常理想的,又耗时间、手又不闲着、嘴巴也很累。嗯,不错不错。在吃一些红薯干之类的,冬天好好噢! 夏天就要变了啊
如果要吃零食,最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品 “即油脂类食物(如肉类、奶油等)与蔬菜、豆类配餐,也可以收到减肥之效。
爆米花
红萝卜
“亏”,任何人吃多了都会瘦。情绪不好就是吃了它。
水果吧,还可以补充维他命咧。像我就喜欢吃桔子,可以,桔子吃多了也不行,甘遮,也行啊,
红萝卜,
瓜子.可以让你忙个不停又吃不了多少. 还是所谓的绿色食品呢.
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答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>