为什么老爱做梦？

病情分析：       你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.        指导意见：       饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另...

病情分析：       你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.        指导意见：       饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

一躺下就做梦，可以考虑是神经衰弱症。中医辨证施治效果比较理想，不能滥医治，因为个体差异很大
是神经衰弱，口服安神补脑液，参芪五味子胶囊，注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.

目前存在的只是睡眠方面的一些问题，可能因为压力大或者劳累导致睡眠质量不佳。

这并不是精神方面的问题，可以适当调整心态，尽量放松，不要给自己过多压力，量力而行，保持心情舒畅，自然会缓解，睡眠也会好起来。如果通过自己调整睡眠改善不明显，可以服用一些安神类的药物辅助睡眠，帮助渡过这一阶段。