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身体机能在下降怎么办
病情分析: 你好!根据您的描述,您的情况属于脾虚而致,因脾气虚弱而出现容易疲劳,脾虚清阳不升,而出现头晕嗜睡,脸色暗淡。 指导意见: 不要有太多的担心,平时多注意保暖,少吹风,少下冷水,少吃生冷食物,少做体力活,多注意休息,可以服用补脾益肠丸,饮食应该以易消化食物为主,稳定情绪