怎么办？我是女生？

我是女生，身高155，体重80斤，但是体型看起还是微胖，怎么办？

瞬*** | 2017-03-10 09:14:38

全部答案（共2个回答）

根据你的身高来估算你的体重比正常体重偏低一点点，不知道你平时饮食习惯上是怎么样，除了身体瘦以外有没有其它的临床症状。    根据你的情况建议你去医院检查一下，排除胃肠道疾病和内分泌紊乱疾病的可能，另外平时注意多锻炼多运动增强体质，加强营养，保持充足的睡眠。

猪*** | 2017-03-10 09:14:38 610 351 评论

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健康指导：不建议减肥茶等对人体有害，建议运动减肥，  同时控制饮食结构，如此可以减肥或者某一部位的肉。建议饮食宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。减少单糖分摄入；尽量少吃辛辣食物；忌食易上火食物；少吃火烤食物；忌食干燥食物；如公鸡等少食。

e*** | 2017-03-10 09:14:38 612 351 评论

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