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睡觉落枕了怎么办?有不吃药的方法吗?
病情分析:你好,落枕多是因为睡觉时睡眠姿势不良,或者颈部感受风寒所致。造成颈部活动受限,疼痛。意见建议:不吃药,可以热敷,按摩、针灸,电吹风吹患处等。外贴有活血化瘀,消肿止痛的药膏,如麝香风湿膏,少林铁打风湿膏等。
落枕不吃药可以去中医科试试推拿,还可以用热毛巾热敷,注意不要再睡姿不好,枕头要合适。