我要是湿热和便秘怎么办？

我要是湿热和便秘怎么办？怎样治疗便秘我老是湿热和便秘有什么办法吗？不吃药行不，.......连续吃一个月了，还是很容易湿热和便秘，可以通过什么锻炼改善吗？别只说便秘啊，我也想知道怎样才能不那么容易湿热啊！

唐*** | 2017-03-13 16:35:22

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。    具体表现因湿热所在不同的部位而有差 别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。众生清热祛湿颗粒是由七味中药 提取而成，采用现代化中药制药技术生产而成。

一*** | 2017-03-13 16:35:22 43 4 评论

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你好，根据您所说的情况，如果有湿热表现，如大便稀溏不爽、舌苔粘腻、恶心等，可以选用葛根芩连汤加减等清利湿热。    如有便秘，大便干硬，舌红苔黄，口臭等，可能属于肠胃热结而并非湿热，可用麻子仁丸清热润肠通便，并注意饮食少吃辛辣肥腻食物。

徐*** | 2017-03-13 16:35:22 30 7 评论

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