病情分析：
你好.身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.男性在20～24岁,女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯,种族,内分泌,性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）,远近亲婚配,医学进步等等.
指导意见：
根据你的年龄,你还有长高的可能.现在正处于生长发育的旺盛期,如果注重锻炼与营养,长高不是梦想.拉伸韧带,刺激脑垂体这种办法对长高有一定的效果.日常生活中,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.经常锻炼是好的,可以选择篮球,羽毛球等拉伸性较强的运动,对身高是相当有帮助的.
生活护理：
坚持锻炼,营养均衡.
