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掷铁饼技术要领有哪些呢？

掷铁饼技术要领有哪些呢？

健*** | 2016-08-12 16:19:34

全部答案（共1个回答）

左上右后摆饼法：开始时，持饼臂在体侧前后自然摆动，当铁饼摆到体后时，体重靠近右腿，接着以躯干带动持饼臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手在下托饼，体重靠近左腿，上体稍左转

失*** | 2016-08-12 16:19:34 40 11 评论

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