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如何用良好健康的方法纠正宝宝不好的吃饭习惯

如何用良好健康的方法纠正宝宝不好的吃饭习惯

我家宝宝已经一周半了,能说会跑,精力充沛,好动,也挺机灵的,可就是胃口一直不好,厌食、拒食,用勺匙很难喂得进几口,老是用手推开,但对奶瓶还能接受。(周岁内一直是母乳喂养的,没用过奶瓶,断奶后才学会用的)。奇怪的是,同样的食物,比如粥汤,用汤勺喂他就不吃,放奶瓶里他却能喝,应该不是食物品味不对、不适应的原因。所以现在只能把奶粉、粥汤、菜汤等流质放在奶瓶里喂,或者趁他不备,用手抓饭菜塞进他嘴里,有时用这招还行,但还常常是费力喂进嘴里了又被他吐出来。而且宝宝吃饭时想把他固定在饭桌前很难,坐一会儿就要下地活动了,不然就要闹,我们只好趁他玩时边追边喂,若这样能喂得进也算安心了,可是连这也很难喂得进几口。每天3顿饭磨下来,真的是耗时耗力又烦心。
曾带宝宝看过不少中、西医,有的说是气虚、阴虚,不是积食所致。铁、锌、钙、维B等微量元素的药都在吃,消食妥、贝贝开胃宝、健胃消食片、乳酶生、稚儿灵颗粒等开胃药吃了不少,但效果却不明显,吃饭也是难得好上几天。
我分析宝宝不爱吃饭的很大的原因是心理拒食的结果。宝宝曾是小婴儿时,因我要上班,白天基本上是保姆和他奶奶在带着。因为他奶奶喜欢孩子胖、胃口大,所以从小就喜欢用分散注意力的方法又哄又塞,喂食物时都起码要两个人,一个在前面逗他,另一个抱着,见他一分神.一笑.一张嘴就把勺子很快地抢塞入嘴,喂饭真的像比快、像打仗,经常是喂得他摇头抗拒了,他奶奶还认为宝宝是爱玩没心思吃,还认为他会饿的,还是要再勉强硬喂。如此情形,我都替宝宝痛苦,那时宝宝还小,这种方法硬塞下去,肚子里一定撑得难受,只是还不懂得吐出来罢了,都是喂得他直摇头了,还是要硬塞,每次吃东西宝宝都显得特抗拒、特反感,喂饭成了家里的大工程。为这我劝他奶奶,可她却很生我气,跟我大闹了一番,认为我不心疼孩子,认为自己的方法是正确的,认为小孩子吃饭都是需要花心思哄的,现在也还是这样,只要宝宝在他奶奶家吃饭时,家里什么东西都拿来哄了。我一直认为这样的习惯很不好,可这么久了,宝宝也已经形成了这种极不好的吃饭习惯和顽固的拒食心理。
因为宝宝吃饭不好,身体素质便差很多,常生病,我妈也很心疼、着急,所以就把宝宝接她那儿自己带了。本来由外婆带着肯定是比保姆要贴心、用心了,可最让我受不了的是,宝宝奶奶却不愿意,老唠叨宝宝瘦,从外婆家带回时,还会把宝宝放秤上秤,说瘦了,还老说外婆没带好,饿着宝宝了,认为我们不会心疼孩子,不懂得喂。认为只有自己对宝宝是最好的。为了减少家庭矛盾,我也只能尽一切办法耗时耗力得喂。所以现在下班一回家就忙活着给宝宝喂饭,吃哄边追着,开始会尽量先喂些饭菜,在磨了好久仍未喂下多少后,就只好把流质食物装奶瓶里喂来弥补这顿未吃的饭。现常吃的是山药汤加奶粉、鸡蛋、粥汤加奶粉、酸奶、果汁、红枣荔枝汤、鸡汤、菜汤等。就是在这样费尽心思的喂养下宝宝体重才22斤左右,还算标准,个头要高于同龄孩子标准了。但是这样的方法,弄得一吃饭大人、小孩压力都很大,我们是费时费力、疲惫不堪。
我知道宝宝现在的吃饭习惯很不好,我自己也很反感这种喂养方法,可就是不知道该怎么去纠正、改变它。这方面的书籍、资料查找了不少,可方法却都比较抽象,缺乏针对性。平时饮食注意多样化,培养孩子进食兴趣,尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物,这些道理我都知道,也专门为宝宝制定了每周的食谱,每天变着食物.点心喂他,可宝宝就是不配合,根本不好好吃,也喂不进几口,弄得我都灰心丧气了,却无可奈何!
   我是认为要吃东西是人的本性,肚子饿了会要吃的。试过饿他几顿,可宝宝饿极了却仍不愿吃饭,而是要找奶喝,或者饿极了会吃几口食物,但稍饱些了就又开始不吃了。并一两天也没什么改观。可真要狠下心来饿他一星期的话,又怕他会营养不良会瘦下、会影响身体素质。而且我也不知道用这种饿的方法是否正确,是否真的能纠正坏习惯。就怕会适得其反。而且在家庭里意见不统一的情况,更不知道该坚持何种方式,因为这是需要大家一起配合实施才行的。
我现在真的急需你们的帮助,希望你们能联系这方面的育儿专家、医生给予我正确的、具体的、切实可行的指导。

全部答案

  • 1、带孩子一起去挑他喜欢的餐具,每餐让他自己吃,吃多少由他自己,别介意他把桌面及衣服搞脏。 2、喜欢用奶瓶喝食物,可能是一种心理依赖性,他觉得这样比较有安全感,别强制他,在机会允许的情况下跟他讲都一岁多了还用奶嘴,羞羞。 3、适当表扬,孩子都是喜欢戴高帽的,当他主动吃饭又受到父母表扬时特有成就感,以后他就更有劲头吃了。 4、难于固定在饭桌前这个问题,我女儿小的时候也这样,我没怎么理她,现在4岁多了,开始吃饭时能安静坐着吃,吃到有7成饱的时候她又开始跑来跑去的,但都是玩一会就回饭桌吃口饭。

    1、带孩子一起去挑他喜欢的餐具,每餐让他自己吃,吃多少由他自己,别介意他把桌面及衣服搞脏。 2、喜欢用奶瓶喝食物,可能是一种心理依赖性,他觉得这样比较有安全感,别强制他,在机会允许的情况下跟他讲都一岁多了还用奶嘴,羞羞。 3、适当表扬,孩子都是喜欢戴高帽的,当他主动吃饭又受到父母表扬时特有成就感,以后他就更有劲头吃了。 4、难于固定在饭桌前这个问题,我女儿小的时候也这样,我没怎么理她,现在4岁多了,开始吃饭时能安静坐着吃,吃到有7成饱的时候她又开始跑来跑去的,但都是玩一会就回饭桌吃口饭。收起

    鱼***

    2005-10-31 13:25:44

  • 目前最需要解决小孩不爱进食的问题,最简单的方法:请一位年龄比你的宝宝略大些的小朋友一起共餐(比赛看谁吃的最多,最好,看看谁长的最高)我保证你的宝宝会大开胃口,而且注意也会集中,这是我的亲身经历(请你一定试一试)。我的宝宝现在3岁4个月,体重在40斤,比较能吃!谢谢!

    目前最需要解决小孩不爱进食的问题,最简单的方法:请一位年龄比你的宝宝略大些的小朋友一起共餐(比赛看谁吃的最多,最好,看看谁长的最高)我保证你的宝宝会大开胃口,而且注意也会集中,这是我的亲身经历(请你一定试一试)。我的宝宝现在3岁4个月,体重在40斤,比较能吃!谢谢!收起

    w***

    2005-10-20 16:46:42

  • 孩子不吃就不要勉强她,这样只能造成逆反心理,饿了自然就吃了,你可以试试哟

    孩子不吃就不要勉强她,这样只能造成逆反心理,饿了自然就吃了,你可以试试哟收起

    人***

    2005-10-20 14:39:35

  • 我认为应该少给孩子吃零食,吃饭的时候控制他不让乱跑,他习惯了就好了,等慢慢长大了,就自然爱吃饭了。

    我认为应该少给孩子吃零食,吃饭的时候控制他不让乱跑,他习惯了就好了,等慢慢长大了,就自然爱吃饭了。收起

    薄***

    2005-10-20 14:11:46

  • 说真的不能怪宝宝呀,是你们一开始就没给他一个好的培养习惯!而且归根到底并不是宝宝吃饭的问题,是两代人在喂养孩子方面的鸿沟造成的。

    说真的不能怪宝宝呀,是你们一开始就没给他一个好的培养习惯!而且归根到底并不是宝宝吃饭的问题,是两代人在喂养孩子方面的鸿沟造成的。收起

    最***

    2005-10-20 14:06:29

  • 少吃零食

    少吃零食 收起

    闪***

    2005-10-20 13:52:39

  • 孩子进食的时候不能看电视或者其他的视觉物件。营养专家指出,边吃边看电视容易发胖、引起消化系统紊乱,引发肠胃病。

    孩子进食的时候不能看电视或者其他的视觉物件。营养专家指出,边吃边看电视容易发胖、引起消化系统紊乱,引发肠胃病。收起

    l***

    2005-10-20 13:38:39

  • 1 绝对不能吃零食 2 不要追着孩子要他们吃饭 不要去可以管 他们自己会饿 自然会吃

    1 绝对不能吃零食 2 不要追着孩子要他们吃饭 不要去可以管 他们自己会饿 自然会吃收起

    c***

    2005-10-20 12:55:45

  • 拿他喜欢的东西招他

    拿他喜欢的东西招他收起

    y***

    2005-10-20 12:51:31

  • 不要太惯孩子

    不要太惯孩子收起

    y***

    2005-10-20 12:40:36

  • 这是个社会问题,现在只有一个宝宝没人跟他抢,做家长的都是不怕他要吃就怕他不吃,结果就二个极端:要么成了小胖墩要么就是厌食,老实说很难解决的除非你狠得下心来、、、

    这是个社会问题,现在只有一个宝宝没人跟他抢,做家长的都是不怕他要吃就怕他不吃,结果就二个极端:要么成了小胖墩要么就是厌食,老实说很难解决的除非你狠得下心来、、、收起

    和***

    2005-10-20 11:56:18

  • 太精心呵护了,养成不良习惯了,坚决克服,想想招吧!

    太精心呵护了,养成不良习惯了,坚决克服,想想招吧!收起

    h***

    2005-10-20 11:40:37

  • 我家宝宝也有一周七了,开始也不爱吃,后来被她妈把胃撑大了,现在吃得挺好. 要让她自己吃,多变化食物的花样.我女儿除了不爱吃酸的,其他都吃.适当吃点辣的有利于开胃.

    我家宝宝也有一周七了,开始也不爱吃,后来被她妈把胃撑大了,现在吃得挺好. 要让她自己吃,多变化食物的花样.我女儿除了不爱吃酸的,其他都吃.适当吃点辣的有利于开胃.收起

    上***

    2005-10-20 11:32:24

  • 我儿子也是这样的情况,现在正在努力矫正,我们采取的主要方法是尽量让他自己找食物吃,在家里的固定位置放他的食品,当他自己想吃东西的时候让他自己去找,用固定的小碗给他吃饭,这样时间一长,形成条件反射,他想吃饭的时候就会自己去抬小碗了,你也试试!

    我儿子也是这样的情况,现在正在努力矫正,我们采取的主要方法是尽量让他自己找食物吃,在家里的固定位置放他的食品,当他自己想吃东西的时候让他自己去找,用固定的小碗给他吃饭,这样时间一长,形成条件反射,他想吃饭的时候就会自己去抬小碗了,你也试试!收起

    可***

    2005-10-20 11:24:50

  • 很简单,关键看你能不能做到: 1.取消宝宝的零食配给. 2.三餐(四餐)定时。吃饭时间一过,他不吃就把饭收起来,肚子饿了再苦再闹等下顿,当然孩子毕竟小,刚开始可酌情, 3.别再宠孩子了,否则以后的苦日子长着呢。

    很简单,关键看你能不能做到: 1.取消宝宝的零食配给. 2.三餐(四餐)定时。吃饭时间一过,他不吃就把饭收起来,肚子饿了再苦再闹等下顿,当然孩子毕竟小,刚开始可酌情, 3.别再宠孩子了,否则以后的苦日子长着呢。 收起

    a***

    2005-10-20 11:09:27

  • 是由于老人的不正确喂养方法而导致的孩子对吃饭产生了抵抗心理,我刚上班时,我婆婆和保姆也这样,后来我就坚持自己喂孩子,很长时间才纠正过来,我家然然有个好处,就是只要吃饱了,任凭你再怎么喂也不张口了!! 你最好和你家老人说清楚,或者自己来喂孩子,让孩子玩着吃没关系,慢慢来,但不要再让孩子对食物产生抵触心理了,你可以尊重孩子的意见,问问孩子想吃吗?想吃就喂,不想吃,或者孩子吃了吐出来或者不张嘴的时候就...全部

    是由于老人的不正确喂养方法而导致的孩子对吃饭产生了抵抗心理,我刚上班时,我婆婆和保姆也这样,后来我就坚持自己喂孩子,很长时间才纠正过来,我家然然有个好处,就是只要吃饱了,任凭你再怎么喂也不张口了!! 你最好和你家老人说清楚,或者自己来喂孩子,让孩子玩着吃没关系,慢慢来,但不要再让孩子对食物产生抵触心理了,你可以尊重孩子的意见,问问孩子想吃吗?想吃就喂,不想吃,或者孩子吃了吐出来或者不张嘴的时候就缓一缓,一会再试试,反复3次,如果孩子还是不吃,就不喂了。 还有不要在中间随便给孩子加零食,让孩子养成定点吃饭的习惯,中间可以加喝牛奶和适量水果,你不妨试试,这是一个长期的工程,要有耐心!!收起

    宝***

    2005-10-20 10:41:06

  • 少吃零食

    少吃零食收起

    l***

    2005-10-20 10:39:17

  • 我的宝宝也存在这样的问题,老是不好好吃饭!真是急人啊! 急切等待专家的解惑!

    我的宝宝也存在这样的问题,老是不好好吃饭!真是急人啊! 急切等待专家的解惑!收起

    爱***

    2005-10-20 09:53:52

  • 杜绝零食,少喝牛奶,让孩子尝试着自己用勺子吃饭,跟大人同时就餐,多表扬孩子就餐时的动作和表情。

    杜绝零食,少喝牛奶,让孩子尝试着自己用勺子吃饭,跟大人同时就餐,多表扬孩子就餐时的动作和表情。收起

    y***

    2005-10-20 09:49:30

  • 带孩子到超市,或专业商店,在家长的意愿内让孩子挑选吃饭的用具,挑想吃的东西,让他有个从喜欢到习惯的过程,同时也改掉原来的习惯。 孩子要引导,家长要施展智慧。硬来有效果,但比自然而然的效果可能要差得多,而且还可能有其他的后遗症。

    带孩子到超市,或专业商店,在家长的意愿内让孩子挑选吃饭的用具,挑想吃的东西,让他有个从喜欢到习惯的过程,同时也改掉原来的习惯。 孩子要引导,家长要施展智慧。硬来有效果,但比自然而然的效果可能要差得多,而且还可能有其他的后遗症。收起

    a***

    2005-10-20 09:28:38

  •    9个月的婴儿能够坐得很稳,而且大多数可以独坐了。因此让婴儿坐在有东西支撑的地方喂饭是件容易的事,也可用小孩子专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让婴儿明白,坐在这个地方就是为了吃饭。婴儿一到吃饭的时候,就好像饿得要命,很愿意听从父母的安排,坐在自己的饭桌前,高兴地等待香甜饭菜,久而久之,坐在一处吃饭的良好习惯就养成了。
      ...全部

       9个月的婴儿能够坐得很稳,而且大多数可以独坐了。因此让婴儿坐在有东西支撑的地方喂饭是件容易的事,也可用小孩子专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让婴儿明白,坐在这个地方就是为了吃饭。婴儿一到吃饭的时候,就好像饿得要命,很愿意听从父母的安排,坐在自己的饭桌前,高兴地等待香甜饭菜,久而久之,坐在一处吃饭的良好习惯就养成了。
       这个月的婴儿总想自己动手,因此可以手把手地训练婴儿自己吃饭。家长要与婴儿共持勺,先让婴儿拿着勺,然后大人帮助把饭放在勺子上,让婴儿自己把饭送入口中,但更多的是由父母帮助把饭喂入口中,记住每顿饭不应花太多的时间,因为孩子在饥饿时胃口特别好,所以刚开始吃饭时,专心致志,是养成良好喂饭习惯的最佳时间。
       3种错误行为影响宝宝进食   ·宝宝进食时,爸妈训斥。   晨力每次吃得很少,爸妈着急免不了不断地训斥。有个性的晨力面对妈妈的训斥会不断地辩解,逐渐形成恶性循环,每到吃饭的时候就会不断上演训斥与辩解的镜头。   专家建议:孩子进食时爸妈的训斥不但影响孩子进食的兴趣,且容易引起孩子的反叛情绪,影响孩子对食物的兴趣和消化系统的功能。
      年幼的宝宝不能自己进食时,需要爸妈喂食。当孩子能够自己进食时,家长更要以十二分的耐心来对待。不要催促、不要呵斥,要以温柔的话语激起孩子对食物的兴趣。如:“绿绿的青菜好可爱哦,宝宝能不能一口将它吃掉呢?”   ·在饭桌上讲一些与吃饭无关的事情。
         吃饭的时候,正是晨力妈妈爸爸交流工作和谈论杂事的时间。这样,坐在身边的晨力不免会插嘴,不断讲话,从而影响进食。   专家建议:吃饭时,爸妈不应谈论与孩子进食无关的事情,应与孩子一道享受食物的乐趣。边吃边谈不利于消化,就餐的环境应是安静、和谐的。
         ·边吃饭边看电视。   如今许多家庭都是一边吃饭一边看电视,晨力一家也是这样。这看上去很自然的画面对消化系统以及视觉有不良的影响,而且孩子也不能集中注意力吃饭。   专家建议:孩子进食时,身体中的血液集中于消化系统,对食物进行消化和吸收。
      这时,如果再看电视,到达眼部的血液就会减少,会影响正常的眼部运动。血液不能达到平衡,使两个身体器官都受到损害。因此,孩子进食的时候不能看电视或者其他的视觉物件。营养专家指出,边吃边看电视容易发胖、引起消化系统紊乱,引发肠胃病。   良好饮食习惯培养方法   拥有良好的饮食习惯,宝宝将终生受益。
      合理的饮食、充足的营养是保证宝宝健康成长的关键。因此,爸妈应注意以下几点:   ·定点定量   保证宝宝在固定的时间进食,根据他的需要提供定量的食物。每天饮食的时间和数量的一致是培养良好饮食习惯的前提。   ·色香味俱全   给宝宝提供丰富的有营养的食物,肉类和蔬菜合理搭配,每天变换不同的食物种类。
      在色彩上也要有意识地进行搭配,以引起宝宝进食的兴趣。谷物和水果是不可少的,应每天进食。   ·良好的就餐环境   就餐环境包括心理环境和物理环境。心理环境指在爸妈的语言等因素的支持下,保证宝宝拥有愉快的心情进食。物理环境指爸妈要为宝宝创设安静、和谐的就餐环境,适当的时候可以加一点点舒缓、温柔的背景音乐。
      音乐的播放应以能够听到但不会注意为佳。   ·爸妈做榜样   爸妈在饮食上要做宝宝的榜样:不挑食、荤素搭配恰当、安静专心地进食,潜移默化地发挥作用。另外,爸妈的情绪状态也是影响宝宝进食的因素,爸妈以良好的情绪状态坐在餐桌前面,可以创造一个进餐的良好氛围,利于宝宝进食。
         ·对偏食、厌食态度要坚决   爸妈要让宝宝明白偏食、厌食的危害,在对待他在偏食、厌食的问题上态度要坚决,不应因溺爱怕宝宝饿肚子而妥协。 专家支招千万别剥夺孩子自己进餐的权利。   ●给宝宝选择一个较深的餐具,这样他就能用勺子将食物舀起,尽量避免洒得到处都是。
         ●在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸,使清洁地板容易一些。   ●孩子吃饭速度慢,因此妈妈在每次给孩子盛饭时应该少盛勤添,这样就会避免吃凉饭。   ●即便宝宝吃了一身,洒了一地,也不要过多地埋怨,因为这是宝宝“学艺”必须经过的过渡阶段,妈妈需要冷静和耐心,最好的办法就是满足宝宝提出的“我自己来”的要求,并且鼓励宝宝“自己的事情,自己做”。
      但是,有的事也是必须严加制止的,那就是宝宝把食物扔在地上,或扔到别人身上。 。收起

    j***

    2005-10-20 09:22:50

  • 大多 是这样的,你们家是否太宠他啦。要注意零食的控制。 哄他,你吃点饭就给你喝奶。刚开始,只要他吃一二口就行,慢慢加多。 一岁的孩子是很爱吃奶的,到二岁就会多吃饭了。 我的孩子吃饭时是强行不让他跑,一个月就好啦。

    大多 是这样的,你们家是否太宠他啦。要注意零食的控制。 哄他,你吃点饭就给你喝奶。刚开始,只要他吃一二口就行,慢慢加多。 一岁的孩子是很爱吃奶的,到二岁就会多吃饭了。 我的孩子吃饭时是强行不让他跑,一个月就好啦。收起

    笨***

    2005-10-20 08:54:36

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