牛奶比豆浆更好些，理由是： 1、牛奶。豆浆的蛋白质，虽都属于必需氨基酸齐全、良好的全价蛋白质。然而，牛奶蛋白属于动物蛋白，比豆浆中的植物蛋白，其消化和吸收可能更高； 2、牛奶中含有较丰富的钙质，国人钙摄入普遍不足，牛奶是人体补钙重要来源。
而豆浆含钙相对低些； 3、豆浆中含有一些生物抑制素因子，可能对少儿生长有一定影响，而牛奶不含这些物质； 4、一定量的一般牛奶能量要比豆浆高。 牛奶富含完全蛋白质、钙钙、维生素A、B2等养分。常饮牛奶，可令皮肤白皙红润，使人容光焕发。还可利尿、排除不慎吃入胃肠内的金属尘等毒物。
豆浆富含植物蛋白质等养分。不但能清肺、补虚、通便，且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原，常饮之，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到养颜美肤的作用。 总的说，牛奶比豆浆，营养价值较高些。 牛奶的蛋白质，属于乳酪蛋白质，属于生理效价较高的动物蛋白质。
特别含有人体很需要的活性钙。 而大豆蛋白质，虽为必需氨基酸齐全，而是植物蛋白质，钙含量不及牛奶。 总的说，牛奶、豆浆，那都是营养价值较高的食物，根据每人不同年龄、健康状况，酌情选择食用。
豆浆
小孩还是多喝牛奶吧
它们所含的营养成分不完全相同,应该根据自身的需要而选择.
多喝牛奶，也可喝些豆浆，不可单一。
当然是牛奶了，也可以经常喝点豆浆
牛奶对孕妇、小孩、老人比较好一些，豆浆对男士好一些。
当然是牛奶
牛奶啊
答：豆?{营养价值高,也容易吸收,尤其是对?|方人.但最近医学报道,長期拒绝牛奶和肉食,容易导至眼盲.详情>>
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
