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经常站立小腿会变粗吗?
说不会是骗你,说会的话其实又是很难的。我教你怎么腿变粗屁股变大:首先你每天都要滑板然后必须玩街式,必须练带pop的动作然后每个准备动作都要深蹲,起跳每天练习3小时以上练习过之后坚决不做拉伸不用泡沫轴或者其他按摩放松手法恢复以上都做到,你屁股没变大你来找我!