在这个竞争白热化的时代，充分发挥和调节团队最差的工作状态是很多企业必须解决问题的问题。但是当团队工作经常出现“疲态”的时候怎样调节好团队的工作状态呢？现今企业找到团队工作状态不佳时，会的组织员工展开扩展训练，减轻工作压力的同时提高团队激情。行远顾问小编通过日常工作实践中在这里就
首先，扩展训练培训地点大都在扩展训练基地。基地靠近城市的喧闹，让参训伙伴放开心情，调节情绪，瓦解日常工作，与团队伙伴一起享用大自然。舒适度的心情是工作状态较好的确保，通过扩展训练可以舒缓学员心情，以更好的状态庆贺工作。
其次，扩展训练是一种体验式培训方式，团队伙伴参与性强，带入感也很强。扩展训练项目中盲人方阵、孤岛求生存、驿站传书等经典项目需要很快提高团队交流协作的能力。盲人方阵，在学员已完成项目的过程中，必须要用有效地的交流才能构建团队目标（交流是团队建设的基础，已完成任务的确保），项目中目的培育员工在团队中的交流意识、提升交流技巧。驿站传书，在特定的场景中每一组学员在最短的时间内将最后一名学员的数字信息传送到第一名学员那里，体验的是双向交流和深度交流，提高对交流方法的了解。孤岛求生存，通过仿真学员受困三个有所不同的小岛（盲人岛、哑人岛、健全人岛）求出存活，体验的是层级交流的重要性
团队最重要的是伙伴间的凝聚力，员工凝聚力不强，没共同的目标，整个团队工作状态给人呈现混乱状态。在扩展训练中，团队凝聚力是培训的重点。信任背摔、毕业墙、责任报数等团队项目让团队伙伴在参予中促进团队凝聚力。在日后工作中，企业团队中构成一股力量，团队工作状态自然就提高了。
