洗冷水澡怕冷，会发抖，毛孔收缩，得人洗冷水澡危害大吗？

怎样克服，我想洗，但一到秋天坚持不了，别说冬天了，

欧*** | 2005-09-10 09:56:00

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革*** |2005-09-10 11:10:24 97 36 评论

洗冷水澡得逐渐的，并要坚持，就是到了冬天也得坚持，至少要用冷水擦身。三天打鱼，两天晒网的洗冷水身体会吃不消的。坚持科学的洗冷水澡是有好处的。我弟妹年轻时有支气管扩张的毛病，几乎每个月都得感冒，非打针吃药不可。自从坚持洗冷水洗后，多少年都不感冒了。现在在吉林市松花江里游泳可一直坚持到十一月上旬，皮肤都冻得很红，可身体反映很好，一点问题都没有。

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重要坚持就没问题，我常年洗冷水

y*** | 2005-09-16 10:38:48 67 45 评论

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 习惯是慢慢养成的，开始在天气刚刚凉的时候就开始洗，一般会适应的，即便实在是洗不了了，早上洗头还是有点效果的，也有 保健作用的。我就是一直冷水洗头的，早上而不是晚上。几乎是不得感冒，身体也不错。建议你在坚持不了的时候这样做，估计是没什么问题的。

午*** | 2005-09-10 21:42:14 95 39 评论

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要看自己情况撒  又不是人人都适合！

海*** | 2005-09-10 21:14:19 61 44 评论

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算了，别冒险拉，小心感冒伤风
x*** | 2005-09-10 10:06:14 62 44 评论
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