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弟弟妹妹今年15岁是龙凤胎弟弟身高170cm妹妹150cm我今年18岁身高165cm爸爸165cm妈妈150cm左右请问龙凤胎弟弟妹妹还有长高的可能吗?该怎么做?
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。 运动增高是最好的方法,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
你好如果说你现在才十八岁的话那么还是有长高的可能性的因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌加强营养那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的然后就是需要注意多运动运动的方式最好是打篮球如果不会那么还可以游泳打羽毛球这些运动都是有利于长高的然后就是晚上要保证早睡这样长期坚持你就可以长高